Estoy seguro de que estas recetas alegrarán las vacaciones de más de uno. Si estás buscando un dulce navideño delicioso, y a la vez buscas una forma de adelgazar rápido o no quieres perder con esa forma física que has luchado tanto para conseguir, prueba alguna de estas recetas. Están llenas de alegría navideña y de ingredientes que te ayudarán a adelgazar rápido dando un subidón enorme a tu metabolismo y reducirán tu cintura.
Delicioso café de bastón de caramelo
1 taza de leche de almendras con vainilla (o una taza de café recién hecho).
1 cucharada de proteínas en polvo de chocolate.
Entre 28 y 170 g de yogurt griego o de vanilla.
½ cucharada de café instantáneo (más grande o más pequeña dependiendo de lo fuerte que te guste, pero debes saltarte este paso si estás utilizando café en vez de leche para realizar esta receta).
¼ de cucharada de extracto de menta o de menta fresca, si la tienes.
1 bastón de caramelo (a tu elección).
Mézclalo todo utilizando una Magic Bullet o una batidora.
Esta receta es para una persona.
Información nutricional:
Calorías: 274
Proteínas: 40 gramos
Carbohidratos: 16 gramos
Grasa: 4 gramos
Proteínas: 40 gramos
Carbohidratos: 16 gramos
Grasa: 4 gramos
1 cucharada de proteínas en polvo de vainilla.
170 g de yogurt griego normal o de vainilla.
1 cucharada de canela.
1 cucharada de calabaza 100% (no del relleno de un pastel de calabaza).
¡Mézclalo todo en una batidora, sírvelo en una copa de postre elegante y disfrútalo!
Información nutricional:
Información nutricional:
Calorías: 225
Proteínas: 42 gramos
Carbohidratos: 10 gramos
Grasa: 1 gramo
Proteínas: 42 gramos
Carbohidratos: 10 gramos
Grasa: 1 gramo
Se tarda muy poco tiempo en hacer estos batidos y realmente son capaces de reactivar tu metabolismo hasta el punto de que serás capaz de quemar grasa durante mucho tiempo y adelgazar rápido. ¡Me apuesto lo que quieras a que no te habías dado cuenta de que comer sano tenía tantos beneficios! Prueba estas recetas para adelgazar rápido hoy mismo.
mente quieres algunos consejos sobre cómo puedes adelgazar rápido para mejorar tu metabolismo.
No hay comentarios:
Publicar un comentario